Отоците, сами по себе си не са болестно състояние, но са много неприятни. Но ако видите, че единия крак  е подут много повече от другия, трябва да се обадите на Вашия лекар, тъй като това може да бъде кръвен съсирек, който трябва да се лекува възможно най-скоро.

Ето и 3 природни лека при отоци на краката и глезените

Ментова баня:

Ще имате нужда от:

½ чаша листа от мента
4 чаши вода
Поставете листата от мента в тенджера с вече заврялата вода, като свалите от котлона. Оставете да престои около 20 минути. Сипете водата в кофа и  накиснете краката си в продължение на половин час.

Тоник баня

Това може да звучи странно, но тоника може да ви помогне да се отървете от подутите крака.

Накиснете краката си в тоник на стайна температура за около половин час. Хинина и мехурчетата могат да бъдат от голяма помощ в процеса на намаляване на възпалението.

Солена вода баня

Подгответе сол на водна баня, като добавите шепа английска сол в кофа с вода, достатъчно за покриване на глезените. Английска сол е отлична при облекчаване на мускулите.