6 ХРАНИ, КОИТО ПОНИЖАВАТ НАПРЕЖЕНИЕТО И ВИ УСПОКОЯВАТ
Поне един път на ден човек е напрегнат и изпитва тревожност. Тогава на помощ идват няколко изключителни храни, които освен, че са с богат комплекс от витамини, минерали, омега-3 и съдействат да „потушите” стресовите ситуации и действат успокояващо. Опитайте: 1. Риба Рибата е хранителна „суперзвезда” , активно помага в драстичното намаляване на тревожността. Богата е [...]