1.Много богата на вода, поддържаща нормалната телесна темпрература

2. Съдържа витамин С и помага на организма да усвои желязото от др храни

3. Бедна на калории, помага при диети

4. Високото съдържание на калий, силиций и сяра превръща краставиците в „необходима превантивна мярка“ за поддържане на здрава кожа, коса и зъби

5. Богата на минерала калий, което помага за нормализирането на кръвното налягане и отвеждането на водата от организма

6. Съдържа йод и помага при заболявания на щитовидната жлеза

7. Много добро средство за нормализиране на киселинно-алкалния баланс в организма

8. Има диуретични свойства, очиства организма, подпомага отстраняването на песъчинките в бъбреците

9. Помага да се „отървем“ от излишния холестерол

10. Използва се за лечение на възпалението на кожата, акнето, против лунички и за избелване