Кинезитерапията, известна още като физиотерапия, е вид лечебна гимнастика, която използва движенията на човешкото тяло, за да лекува редица здравословни проблеми. Тя подобрява гъвкавостта на тялото, елиминира стреса, спомага за извайването на тялото и подобрява общото здраве.

Лечебната гимнастика помага също за:

– Приучва към правилна стойка;

– Стопява мазнините в областта на корема и го прави плосък;

– Елиминира болките в кръста и гърба;

– Намалява стреса и действа успокояващо и релаксиращо;

– Има положително действие при болки в областта на гърба и шията;

– Ефективно помага при натрупана умора и стрес;

– Ограничава болката при мигрена и др.

Лечебната гимнастика  включва упражнения, които са с различна степен на натоварване – ниско, средно или високо. Те се предвиждат от инструктура в зависимост от състоянието и възможностите на пациента. Тази гимнастика натоварва няколко мускулни групи, а упражненията са така създадени, че да наложат максимална концентрация.

Инструктор Силвер Илиев

За записване: тел 0897 90 88 01; Център Алфа, гр. София, ж.к. Света Троица, бл. 357