Направете си домашно смути, което е подходящо за следобедна закуска- богато на витамини, минерали и антиоксиданти.
Кокосовото масло е една от най-полезните мазнини, които човек може да консумира директно или да използва за естествен овлажнител в кремове и маски. Полезните му свойства са многобройни, като например:
– подобрява енергийния баланс;
– намалява риска от сърдечни заболявания;
– намалява риска от образуването на ракови клетки;
– подобрява значително храносмилането и абсорбира ценните хранителни съставки;
– спомага свалянето на килограми и поддържането на оптималната телесна маса;
– подпомага организма при борбата с бактериалните, гъбичните и вирусните инфекции и мн др.
Оставете коментар
You must be logged in to post a comment.