Орехите добра храна за мозъка ли са?
Да, сякаш и природата се опитва да ни подсеща за естествения ход на нещата, като наподобява формата им. Структурата на човешкия мозък се състои от 60% мазнини и изисква омега-3 мастни киселини, за да функционира оптимално и да запази гъвкавостта на мозъчната течност, а именно орехите са много богати на омега-3. Ако изпитвате чувство на [...]