Помолихме д-р Томова да даде интервю по повод семинара за здраве, организиран от нея и екипа ѝ.

–       Д-р Томова искаме да ви зададем няколко въпроса.

–       С удоволствие ще отговоря.

 –       Какво е „Зелен път“?

–       „Зелен път” е символ. В съзнателния живот на човека той отразява всичко необходимо за неговото благосъстояние.

 –       Какво означава здравословен начин на живот и здравословно хранене?

–       Предполагам, че всеки се е замислял какво включва понятието здраве. То е комплекс от всичко, касаещо физическото, духовното, емоционалното, менталното и социално състояние на личността, за да бъде тя хармонична.

Здравословният начин на живот е поведението и отговорността на всеки за достигането на тази хармония.

Здравословното хранене е един от съществените инструменти за това.

 –       Смятате ли, че половин месец е достатъчно време за придобиване на навици за такъв начин на живот?

–       Този период е необходим, но не напълно достатъчен за постигане на трайни навици.

–       По какъв начин се изготвят индивидуалните менюта и програми на участниците?

–       Индивидуалните програми се изготвят съобразно здравословния статус, възрастта, теглото и двигателната активност. На всеки учстник в семинара е изготвя индивидуално хранително меню, в което предварително са изчислени точните количества въглехидрати, белтъци, мазнини и витамини необходими на съответния човек.

–       Какви са другите опорни точки в семинара?

–       Опорните точки са:

  • балансирано хранене;
  • съобразена двигателна активност, включваща физически; упражнения, масажи, СПА-процедури, разходки и походи;
  • психотерапия;
  • йога и други духовни практики;
  • развлекателни занимания.

–       Много хора не знаят, че се занимавате с хомеопатия и алтернативни начини на лечение. Какви са предимствата на този вид лечение?

–       Практикувам хомеопатия и алтернативни методи на лечение от 13 години. Преимуществата са много, но основното е възприемането на човека като едно цяло. Какво е човекът, личността и каква е тайната на успеха.

–       А, вие самата как се храните?

–       Съобразявам хранителния си режим. Съчетавам храните по подходящ начин, старая се да обогатявам знанията си в тази насока за себе си.

–       С кои партньори си сътрудничите на семинара и кои са лекторите?

–       Екипът ми е много ценен. Всички притежават необходимата компетентност, желание, разбиране и воля, за да са максимално полезни за целта на семинара. Лекторите на отделните занимания са професионалисти с дългогодишен опит в своята област. Хранителните продукти са специално селектирани. Например плодовете и зеленчуците са органични, млечните продукти са от домашни мандри, всички останали здравословни и  екзотични храни са от нашите приятели от „Магазин за здравословни храни Добринки”. Стараем се всички продукти и услуги да са на най-високо ниво.

–       Какво си мислите, когато ви е трудно?

Когато ми е трудно търся начин и подкрепа от близките си хора, за да придобия сила и увереност и да продължа напред.

 

Повече за семинара може да научите тук: http://zelen-seminar.com/